坊っちゃんスタジアムの屋内スポーツフロア�兇任△辰織僉璽謄�ーです。�兇離侫蹈△蓮�外向けに広い窓があるので、外から見ている人もいました。
詳細は、もう少ししたら、パーティーレポートに掲載します。
詳細は、もう少ししたら、パーティーレポートに掲載します。
お店の前に、一番ラーメンのお店ができてから、やはり電車道を越えて３０ｍ行くのとくらべ、向かいなので、楽さに負けて、昔は毎日のように行っていたのだけど、とんと瓢太（ひょうた）のラーメン、ごぶさたしていました。
ちようど東京から晶子が来て、（晶子は松山で１年ちかく暮らしたので、瓢太のラーメンも経験済み）「松山に行ったら、瓢太のラーメン食べようと思ってきたのよ」というので、みんなして、久しぶりに食べに行った。
ごぞんじの方も多いかと思いますが、ラーメンにしてはめずらしい甘口で、チャーシューも甘い。だけど、久しぶりだったけど、おいしかった！。
これから、不義理せずに、ラーメン食べにいくことにします。お店のおばさんも変わらず温かかったよ。
ZOOM のＨ２です。このあいだ秋葉原へ行ったときに、TOMOKAのお店にあってシリコンケース付きで安くなっていたので、思わず買ってしまいました。ずんぐりむっくりだけど、以前から、気になっていたものです。44.1kHz・16bitのＣＤ音質からそれ以上で録音ができます。まだ使いこなしていませんが、これからいろいろ録音してみます。
講演会やセミナーなどで、あとでレポートをまとめる時にはこういったレコーダーがあるといいし、ちょっとしたライブなどもいい音で取れるので、欲しかったものです。44.1kHz・16bitで、8GBで25時間くらい録音できます。
風防をつけるとなんとなく人間っぽくてかわいいです。
自分の部屋のHDDレコーダーは、ほっておくといろいろ番組を録画してくれるのですが、数日前、
ＮＨＫの「ためしてガッテン」という番組が録画されていたので、あれっと思って、つい見てしまった。。「脳いきいきダイエット 超らくジョギング革命！」というタイトルだった。それがよかったのです！
http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090610
最近、これまで常識とされていたことが、覆される話が多く、その新しい理論は、いつも、なるほど、と思うものが多いです。
今回の「スロージョギング」もそのうちのひとつ。
このスロージョギングは、福岡大学スポーツ科学部教授の田中宏暁先生が、「軽い運動でも体力がつくのか」「高血圧の人にはジョギングは無理なのか」など1970年代からずっと、スポーツ科学の視点から研究・実証実験を続けているテーマで、スロージョギングはそのひとつの回答と思われる。
興味があったのは、筋肉には白い色をした瞬発力のある「速筋」と赤い色をした持続力のある「遅筋」があるそうで、人間でなくても、「まぐろ」や「かつお」のように常に泳いでいないといけない「赤みの魚」は持続力があるからずっと泳いでいれる、ひらめのような白身の魚は、普段はじっとしていているが、瞬発力はある、という話。
それで、来月からまたスポーツクラブに入ってトレーニングに挑戦と思っていた矢先にこの話。
昨日から、石手川の土手へ行って、この「スロージョギング」をやってみた。やはり久しぶりに外で走るのはなんとなく気はずかしい。
それにしても、「あ、こんな走り方でもいいんや」という新鮮な感じでした。これまでほとんど運動らしきものをやってないわけで、いきなり普通のジョギングをしたところで、フーフー・ゼーゼーいって、投げ出すのは目に見えていたわけで、こんな、「歩く速度のジョギングからはじめましょう！」というサゼッションは、目からウロコでした。
今日は、2日目、昨日は、１０分くらいしか走らなかったけれど、今日は、２０分。向こうから走ってくる人が「あれ、誰かと思ったら、宮本さんじゃあないですか、トレーニングしよんですか」と早速声がかかった。
ＮＨＫの「ためしてガッテン」という番組が録画されていたので、あれっと思って、つい見てしまった。。「脳いきいきダイエット 超らくジョギング革命！」というタイトルだった。それがよかったのです！
http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090610
最近、これまで常識とされていたことが、覆される話が多く、その新しい理論は、いつも、なるほど、と思うものが多いです。
今回の「スロージョギング」もそのうちのひとつ。
このスロージョギングは、福岡大学スポーツ科学部教授の田中宏暁先生が、「軽い運動でも体力がつくのか」「高血圧の人にはジョギングは無理なのか」など1970年代からずっと、スポーツ科学の視点から研究・実証実験を続けているテーマで、スロージョギングはそのひとつの回答と思われる。
興味があったのは、筋肉には白い色をした瞬発力のある「速筋」と赤い色をした持続力のある「遅筋」があるそうで、人間でなくても、「まぐろ」や「かつお」のように常に泳いでいないといけない「赤みの魚」は持続力があるからずっと泳いでいれる、ひらめのような白身の魚は、普段はじっとしていているが、瞬発力はある、という話。
それで、来月からまたスポーツクラブに入ってトレーニングに挑戦と思っていた矢先にこの話。
昨日から、石手川の土手へ行って、この「スロージョギング」をやってみた。やはり久しぶりに外で走るのはなんとなく気はずかしい。
それにしても、「あ、こんな走り方でもいいんや」という新鮮な感じでした。これまでほとんど運動らしきものをやってないわけで、いきなり普通のジョギングをしたところで、フーフー・ゼーゼーいって、投げ出すのは目に見えていたわけで、こんな、「歩く速度のジョギングからはじめましょう！」というサゼッションは、目からウロコでした。
今日は、2日目、昨日は、１０分くらいしか走らなかったけれど、今日は、２０分。向こうから走ってくる人が「あれ、誰かと思ったら、宮本さんじゃあないですか、トレーニングしよんですか」と早速声がかかった。
音響のお仕事のホームページはないの？と何人かに聞かれたり、同業の方たちが新しくホームページを作られたりしていたこともあって、思いついて、音響事業部のホームページを作ってみました。
この一月くらい、暇々に作っていたのですがやっと形になりました。
このアドレス↓で大丈夫かと思いますが、
http://jigyoubu.rene.jp/
まだできたてのほやほやなので、名前サーバーの関係で上のアドレスで接続できない場合は、
こちら↓をお試しくださいませ。
http://rene.jp/jigyoubu/
気持ちと、機材の整理もふくめて、いい機会になりました。
ご利用をお待ちしています！。
この一月くらい、暇々に作っていたのですがやっと形になりました。
このアドレス↓で大丈夫かと思いますが、
http://jigyoubu.rene.jp/
まだできたてのほやほやなので、名前サーバーの関係で上のアドレスで接続できない場合は、
こちら↓をお試しくださいませ。
http://rene.jp/jigyoubu/
気持ちと、機材の整理もふくめて、いい機会になりました。
ご利用をお待ちしています！。
▼Windows 7の「Windows XP Mode」、
Vistaの次のＯＳであるWindows 7 にWindows XP Modeが搭載されるようだ、という話題はなかなかよくて、最近の「エコロジー」の精神にも合うもの。
これだと関連アプリケーションのメーカーさんは売り上げが減るかもしれないけど、古いバージョンでもいいというユーザーにとってはうれしい機能です。
メタボなVistaではなくて、スリムな身体にマジンガーＺみたいな合体機能を持ち合わせたWindows 7は、なかなか期待できそう。
▼さて本題ですが、このあいだ、XPでは動くけどVistaでは動かない古いバージョンのソフト（Adobe audition 1.5）をなんとかVistaで動くようにならない？という質問があって、調べてみた。
英語のものしかなかったけれど、以下のようにして、無事Vistaでインストールでき、動きました。
First we need to find the setup.exe of Adobe Audition,
then right click and select Properties.
Once in properties we can then select the compatibilty tab.
Now you can put a check in the box next to "Run this program in compatibilty mode for:" and select "Windows XP Service pack 2".
Click apply then Ok.
Now when you click on the setup.exe, it should install and work correctly.
★かんたんにに訳してみると
最初にAdobe Audition のsetup.exe を探します。
アイコンを右クリックしてプロパティーを選びます。
プロパティーが出てくるとコンパティビリティーというタブを選べれるようになります。
Windows XP Service pack 2コンパチモードで走らす、を選んで、適用をクリックします。
これで、setup.exeを実行します。
実際にVistaでやってみましたが、うまくいきました。（パチパチ）
XP上でsetup.exeを右クリックすると、Windows2000 だったかNTだったか、一つ前のOSのバージョンの名前とMe、98、 95といったリストが出てきてました。
これは、アドビのみなのかもしれませんが、古いバージョンのソフトでVistaで動かないものを動くようにする隠し技なのかもです。（ｗ！）
Vistaの次のＯＳであるWindows 7 にWindows XP Modeが搭載されるようだ、という話題はなかなかよくて、最近の「エコロジー」の精神にも合うもの。
これだと関連アプリケーションのメーカーさんは売り上げが減るかもしれないけど、古いバージョンでもいいというユーザーにとってはうれしい機能です。
メタボなVistaではなくて、スリムな身体にマジンガーＺみたいな合体機能を持ち合わせたWindows 7は、なかなか期待できそう。
▼さて本題ですが、このあいだ、XPでは動くけどVistaでは動かない古いバージョンのソフト（Adobe audition 1.5）をなんとかVistaで動くようにならない？という質問があって、調べてみた。
英語のものしかなかったけれど、以下のようにして、無事Vistaでインストールでき、動きました。
First we need to find the setup.exe of Adobe Audition,
then right click and select Properties.
Once in properties we can then select the compatibilty tab.
Now you can put a check in the box next to "Run this program in compatibilty mode for:" and select "Windows XP Service pack 2".
Click apply then Ok.
Now when you click on the setup.exe, it should install and work correctly.
★かんたんにに訳してみると
最初にAdobe Audition のsetup.exe を探します。
アイコンを右クリックしてプロパティーを選びます。
プロパティーが出てくるとコンパティビリティーというタブを選べれるようになります。
Windows XP Service pack 2コンパチモードで走らす、を選んで、適用をクリックします。
これで、setup.exeを実行します。
実際にVistaでやってみましたが、うまくいきました。（パチパチ）
XP上でsetup.exeを右クリックすると、Windows2000 だったかNTだったか、一つ前のOSのバージョンの名前とMe、98、 95といったリストが出てきてました。
これは、アドビのみなのかもしれませんが、古いバージョンのソフトでVistaで動かないものを動くようにする隠し技なのかもです。（ｗ！）